O que fazer se você estiver vomitando e desidratado
Recentemente, vómitos e desidratação tornaram-se temas quentes de saúde, especialmente quando as estações mudam ou se a dieta é inadequada, e muitas pessoas sentem-se desconfortáveis como resultado. Este artigo fornecerá uma solução abrangente, combinada com os dados importantes dos últimos 10 dias, para ajudá-lo a lidar melhor com esse problema.
1. Causas comuns de vômito e desidratação
Vômitos e desidratação são frequentemente causados por:
| Razão | Proporção |
|---|---|
| Gastroenterite | 35% |
| intoxicação alimentar | 25% |
| enjôo ou enjôo | 15% |
| Reação de gravidez | 10% |
| Outros (como efeitos colaterais de medicamentos, etc.) | 15% |
2. Sintomas de vômito e desidratação
Você pode estar desidratado se sentir algum dos seguintes sintomas:
| Sintomas | Gravidade |
|---|---|
| boca seca | Suave |
| Tonturas e fadiga | Moderado |
| Diminuição da produção de urina e cor escura | Moderado |
| batimento cardíaco acelerado | Grave |
| Confusão | Grave |
3. Métodos de tratamento de emergência para vômitos e desidratação
1.hidratação: Beba água morna ou sais de reidratação oral (SRO) em pequenas quantidades e frequentemente para evitar vômitos causados pela ingestão de grandes quantidades de água de uma só vez.
2.modificação da dieta: Após o vômito, jejue temporariamente por 2 a 4 horas e depois experimente alimentos leves, como sopa de arroz, mingau, etc.
3.descansar: Fique em posição deitada ou semi-sentada e reduza a atividade.
4.Ajuda medicamentosa: Use antieméticos ou suplementos eletrolíticos sob orientação de um médico.
4. Quando você precisa de tratamento médico?
Por favor, procure atendimento médico imediatamente se:
| situação | nível de risco |
|---|---|
| Vômito que dura mais de 24 horas | alto |
| Vômito de sangue ou vômito que parece borra de café | urgente |
| Incapaz de ingerir quaisquer líquidos | alto |
| Sintomas de desidratação grave (como coma) | urgente |
5. Tópicos recentes recentes
De acordo com dados da rede dos últimos 10 dias, os seguintes tópicos são importantes relacionados a vômitos e desidratação:
| tópico | índice de calor |
|---|---|
| Proteção contra alta incidência de gastroenterite no verão | 8,5/10 |
| Como preparar sais de reidratação oral em casa | 7,8/10 |
| Diretrizes para lidar com vômitos e desidratação em crianças | 9,2/10 |
| Prevenção de enjôo e vômito durante viagens | 7,3/10 |
6. Sugestões para prevenir vômitos e desidratação
1.Higiene alimentar: Evite comer alimentos sujos ou estragados e lave as mãos antes de comer e depois de usar o banheiro.
2.Exercício moderado: Melhorar a aptidão física e melhorar a imunidade.
3.Prevenção e resfriamento de insolação: Preste atenção ao reabastecer a água no verão para evitar insolação.
4.Preparação de viagem: Pessoas com tendência a enjôo devem tomar medicamentos anti-enjoo com antecedência.
Embora o vômito e a desidratação sejam problemas comuns, o tratamento imediato e correto é crucial. Espero que este artigo possa lhe fornecer ajuda prática!
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