O que usar para deixar o cabelo brilhante? Análise completa de 10 métodos de cuidado natural
Entre os tópicos sobre cuidados com os cabelos que têm sido muito discutidos na Internet recentemente, os "cuidados naturais com os cabelos" se tornaram o foco, especialmente a discussão sobre como restaurar o brilho dos cabelos. A seguir está um guia prático compilado com base em tópicos importantes dos últimos 10 dias, cobrindo métodos científicos e recomendações reais de testes em toda a rede.
1. Os 5 ingredientes para cuidados com os cabelos mais pesquisados na Internet

| Ingredientes | Popularidade da discussão | Funções principais |
|---|---|---|
| óleo de coco | ★★★★★ | Nutre e repara profundamente as escamas do cabelo |
| gel de aloe vera | ★★★★☆ | Hidratante, retendo água, equilibrando o valor do pH |
| vinagre de maçã | ★★★★ | Esfoliar e aumentar o brilho |
| querido | ★★★☆ | Cabelo antioxidante e macio |
| Óleo de argan | ★★★ | Anti-frizz, melhora a elasticidade |
2. Cinco soluções comprovadamente eficazes para cuidar do brilho
1.Compressa quente de óleo de coco: Dados do Desafio Douyin mostram que 85% dos participantes relataram que a qualidade do cabelo melhorou significativamente. Método específico: Aplique óleo de coco morno em todo o cabelo uma vez por semana, enrole em uma toalha quente por 30 minutos e lave.
2.xampu de cerveja: Xiaohongshu adicionou 24.000 novas notas nos últimos 7 dias. O complexo de vitamina B da cerveja pode fechar as cutículas do cabelo. Receita: 1 xícara de cerveja + 2 xícaras de água morna, no final enxágue os cabelos.
3.Máscara capilar de ovo: O tópico do Weibo foi lido 18 milhões de vezes e contém lecitina para reparar danos. Receita: 1 ovo inteiro + 1 colher de sopa de azeite, deixar agir por 20 minutos.
4.spray de chá verde: Zhihu hot post recomenda que os polifenóis do chá podem prevenir danos UV. Método de preparo: Resfrie o chá verde e coloque em um borrifador para uso diário.
5.Máscara capilar de abacate: O vídeo de Bilibili UP foi visto mais de um milhão de vezes e é rico em ácidos graxos ômega-3. Receita: meio abacate + 1 colher de iogurte, misture até formar uma pasta e utilize.
3. 3 assassinos de brilho para evitar
| comportamento prejudicial | Índice de perigo | alternativa |
|---|---|---|
| secador de cabelo de alta temperatura | ★★★★★ | Use um secador de cabelo iônico |
| Shampoo com óleo de silicone | ★★★★ | Escolha fórmulas sem sulfato |
| Tingimento e permanente frequentes | ★★★☆ | pelo menos 3 meses de intervalo |
4. Conselhos de cabeleireiros profissionais
1. O código de brilho "regra 20-20": Após cada lavagem, enxágue as pontas do cabelo com água fria por 20 segundos para aumentar o efeito reflexivo em 20%.
2. Hora de ouro para pentear o cabelo: Use um pente de cerdas naturais para pentear o cabelo 100 vezes antes de ir para a cama para promover uma distribuição uniforme da oleosidade do couro cabeludo.
3. Suplementos dietéticos: Os “três tesouros para o cuidado do cabelo” recentemente pesquisados incluem sementes de chia, salmão e algas marinhas, que são ricas em ômega-3 e zinco.
5. Foco no cuidado sazonal
De acordo com os dados meteorológicos, durante a presente época deve ser dada especial atenção ao seguinte:
| fatores ambientais | Contramedidas |
|---|---|
| UV aprimorado | Use óleo capilar com proteção UV |
| secagem ao ar | Máscara capilar hidratante 2 vezes por semana |
| Aumento da eletricidade estática | Mude para um pente de cabelo de madeira |
O recente “Hair Shine Challenge” que se tornou viral no TikTok mostrou que após 4 semanas praticando cuidados naturais, 92% dos participantes notaram um aumento na refletividade do cabelo. Lembre-se de que o brilho saudável vem de cuidados regulares e é mais importante escolher um método adequado ao seu tipo de cabelo.
Verifique os detalhes
Verifique os detalhes